The Arnold Schwarzenegger Protein Shake

Proteinshake nutritions

Kombiner alle ingredienser i en blender.

The Original Arnold Protein Shake:

  • to kopper mælk
  • 1/2 kop tørmælkspulver
  • et æg
  • 1/2 kop af din favorit flødeis
  • 30 gram valleproteinpulver

Shaken findes også i en fedtfattig version. Her udskifter du blot ægget med to æggehvider, undlader tørmælkspulveret og bruger fedtfattig is.

God appetit.

Dette indlæg blev udgivet i Protein shake opskrifter og tagget . Bogmærk permalinket.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *