Kategoriarkiv: Motion

Træn dig i form med spinning

Spinning er ikke blot en god form for konditionstræning. Træningen er også et rigtig godt redskab til at forbrænde en masse kalorier. Spinning er hård træning, med power og energi, og det giver målbare resultater. Da det er naturlige bevægelser, … Læs resten

Udgivet i Motion | En kommentar

Spinning som træningsform

Spinning er ikke bare effektiv konditionstræning.  Træningen er også et rigtig godt redskab til at forbrænde en masse kalorier. Spinning er hård træning, med power og energi, og det giver målbare resultater. Da det er naturlige bevægelser, der arbejdes med, … Læs resten

Udgivet i Ikke kategoriseret, Motion | En kommentar

Bodybiking og spinning

Bodybiking er ikke kun fremragende konditræning. Træningen hjælper samtidig til at forbrænde en masse kalorier. Spinning er en træningsform, med power og energi, hvilket hurtigt giver målbare resultater. Da det er naturlige bevægelser, der arbejdes med, så er risikoen for … Læs resten

Udgivet i Motion | En kommentar

Tab dig med spinning

Bodybiking er ikke kun fremragende konditræning. Træningen er også et rigtig godt redskab til at forbrænde en masse kalorier. Spinning er træning med power og energi, det er hårdt, og det giver resultater. Da det er naturlige bevægelser, der arbejdes … Læs resten

Udgivet i Motion | En kommentar

Spinning er god træning

Spinning er ikke bare effektiv konditionstræning.  Træningen er også et rigtig godt redskab til at forbrænde en masse kalorier. Spinning er hård træning, med power og energi, og det giver målbare resultater. Da det er naturlige bevægelser, der arbejdes med, … Læs resten

Udgivet i Motion | En kommentar

God kondition med spinning

Spinning er ikke blot en god form for konditionstræning. Træningen er også et rigtig godt redskab til at forbrænde en masse kalorier. Spinning er hård træning, med power og energi, og det giver målbare resultater. Da det er naturlige bevægelser, … Læs resten

Udgivet i Motion | En kommentar

Er du hjemmetræner? 10 tips til dig

Hvorfor træne derhjemme? Hjemmetræning har helt sikkert sine fordele. Dem kan du læse nærmere om her. * Hvis du ikke vil være afhængig af vejrsituationen Når fortove og skovstier er smattede og glatte, får du let spændinger i skuldrene, når … Læs resten

Udgivet i Motion | En kommentar

Hjemmetræning kontra centertræning

Er hjemmetræning noget for dig? Her får du ti tips, der gør hjemmetræning til et godt alternativ. * Hvis man ikke vil være afhængig af vejrsituationen Hvis du løbetræner og fortove, stier og veje er glatte, så får du lettere … Læs resten

Udgivet i Motion | En kommentar

10 tips til dig der træner hjemme

Hvorfor træne derhjemme? * Når du vil være uafhængig af vejret Hvis du løbetræner og fortove, stier og veje er glatte, så får du lettere spændinger i skuldrene, fordi du er bange for at glide og derfor ubevidst spænder i … Læs resten

Udgivet i Motion | En kommentar